BBA筋トレ・ダイエット 高たんぱくぱくぱく＆低糖質【ダイエット】カップヌードルプロ 2021-05-20 ミニマリストもん子 ミニマリストになる こんばんは、もん子です。 現在、絶賛ダイエット中です。 見た目の悪さだけじゃなくて、健康のためにもです。 http …
BBA筋トレ・ダイエット 食べたものを忘れる。食べたことも忘れる【40代のダイエット】 2021-05-12 ミニマリストもん子 ミニマリストになる こんにちは、もん子です。 先日威勢よくブログで宣言して始めたダイエット。 https://oinositaku.com/diet …
BBA筋トレ・ダイエット 体脂肪率が30％を超えた。40代女、本気でダイエットします！ 2021-04-27 ミニマリストもん子 ミニマリストになる お久しぶりです、もん子です。 タイトル通りですが、体脂肪率が３０％を超えました。 正確には３１％です。 もうやばすぎる。 …
ダメ人間脱出 9月からダイエットするはずが１gも痩せないまま10月になった件 2020-10-06 ミニマリストもん子 ミニマリストになる お久しぶりです。 いつの間にやら10月です。秋ですね。 8月に屁理屈言って「9月からダイエットする宣言」したんですけどね。 …
BBA筋トレ・ダイエット 一旦、痩せることから離れてみる 2020-08-09 ミニマリストもん子 ミニマリストになる お久しぶりです！ いつの間にやらもうお盆。 なぜか、ブログサボってたのにも関わらず、応援クリックしてくれる方が沢山いたみたいで。 こんな底辺ブログにありが …
ミニマリストになる ミズノのマスクと40代ＢＢＡの体重・体脂肪と体内年齢 2020-06-10 ミニマリストもん子 ミニマリストになる アベノマスクが届きましたー。 今のところ、手作りマスクや、いろんな人にいただいた使い捨てがあるので、冬に備えて、大事にとっておこう。 …
BBA筋トレ・ダイエット 尻を鍛えよう！何やっても続かない女の40代からの筋トレ 2020-03-19 ミニマリストもん子 ミニマリストになる 運動嫌いな40代主婦が一念発起して、筋トレ初めて約半年たちました。 何やっても続かない女が半年も続けてる。。 ダメ人間脱出も近い …
