MCTオイルダイエット失敗とマクドナルドのごはんバーガー

もん子です。

全然痩せません(いつも通りですが)


去年MCTオイルダイエットをしたときに、まとめ買いしたオイルがあと1本残っていたので、気合を入れて2週間糖質制限やってみました。

結果は、、、

んー、微減?


前回はコレで痩せたと思ったけど、他の要因だったのかな??


だいぶしっかり糖質制限しました。頑張った。

でも何か足りなかったのか、ケトジェニック状態にならなかったです。

すこーし体脂肪は落ちましたが、体重は頑なに落ちようとしません。

なかなか面倒な割に効果がなかったので、もうMCTオイルはやりません。

炭水化物取れないのは悲しい。


結局ダイエットは

消費カロリー > 摂取カロリー

になれば絶対痩せるはずなので、色々面倒なことは考えず基本に戻ろう!


できれば47キロ希望。

マクドナルド連チャン

糖質制限をやめたあと、反動か、生理前だからか、とにかく体がジャンキーなものを欲しがる。

そこへ最近やたら目につく、マクドナルドのCM。

もう食べるしかないでしょ!!


先日夫がいなかったので「チャンス!」と思いマクドナルドへ。

でも最後まで悩みました。


実は自分で運転するドライブスルーが初めて、、、

注文口と受け取り口にいい感じで幅寄せできるか不安で(運転ド下手)


そんな不安も今回の食欲を前に吹き飛び、みごと「炙り醤油風 ベーコントマト肉厚ビーフとポテトのLサイズ」をゲットできました。

久々のマクドナルド、めちゃくちゃ美味しかったです。

食後は血糖値爆上がりで、即寝でした。


この話を夫にしたら「ごはんバーガー食べたい!」というので、連日のマクドナルド。

日曜の夜8時ごろに行ったらものすごい大行列で断念。

恐るべし田舎のマクドナルド。

平日夜に改めてリベンジしました。


美味しかったんですけど、、、ごはんバーガーはモスがいいかな。

圧倒的に肉厚ビーフの方が美味しかった。

他にもバームクーヘン、大福、パン、ケーキと甘いものも食べまくり。

そろそろ長すぎるチートデイを終了し、2022年の2回目のダイエットに入ります!

ランキングに参加しています!

うちの猫をクリックしていただけると
励みになります!!
にほんブログ村 にほんブログ村へ
にほんブログ村