ミニマリストの美容と健康

【今くら】田中みな実の美意識に触発された40代女の筋トレ

あざとかわいいでブレイク中の、元アナウンサーの田中みな実さん。

先日放送された「今夜くらべてみました」見ました?

 

CMでトレーニング風景が撮影されていたので、コレは筋トレBBAも見なくては!

 

写真集が爆発的な売り上げを記録中とか。

驚くことに「女性が憧れる女性」として、地位を確立中。

これにはびっくり。

あざとさが嫌われていたんじゃないの?

今までこんなに女性に支持されるアナウンサーっていたかな?

勝手にライバル視

実は、ちょっとね、いい加減にしろって話なんですけど。

田中みな実さんをライバル視してまして。

 

は?

 

ですよねー。わかります。でもちょっと聞いて。

というのも、ちょうどわたしがトレーニングを始めた昨年10月ごろ。

頻繁にヤフーニュースに、田中みな実さんのトレーニング風景が紹介されていたんですよ。

写真集のプロモーションだったのかな

ヤフー見るたびに、田中さん筋トレしてる。

 

それを夫が見て、

「田中みな実、〇○キロあげてるぞ!」

「田中みな実、ヒップスラストやってるぞ!」

と言って、トレーニングやらされてたんですよね。

 

そのうちにわたしもその気になっちゃって。何の気?

田中さんをライバルにして、筋トレ頑張ってきたんですよ。

筋トレメニューもまねてね。

おかげで4カ月続いてます。

女性のお手本みたいな人ですね

田中さんのコアなファンじゃなかったんで、テレビで初めて知ったけど、ものすごいストイック。

生まれつき?ってくらい怠けもののわたしには、ちょっと異次元の人。

美に対する執念がすごい。

 

こだわりの食事や、週2回のトレーニング。

メイクや毎日水3リットル飲む。などなど。

美意識の高い女性たちが、崇拝する気持ちがわかります。

 

そこまでストイックにはできないけど、わたしも美意識見習いたい。

  • トレーニングは4月くらいから週2を目標に。今は週1。まだ体力不足のため。
  • 冷蔵庫断捨離して、食生活の見直し。
  • きのうから、1日水3リットル飲む。に挑戦。
  • メイクの研究。

 

水3リットルは意外とすんなり飲めました。

以前スポーツクラブに通ってた時に買った水のボトル。

1つ1リットル入る。

午前中1本飲んで、また水入れて、午後2本飲む。

断捨離しようかと思ってたけど、利用価値が見つかってよかった。

痩せるかな。

 

田中さんと身長だいたい同じなんですが、あっちは体重40キロ、こっちは50キロ。

40は無理無理無理。おばさんが急に痩せると骨川筋子になる。

でもせめて3キロ痩せたい。。。結婚してから8キロ太った

 

 

食生活の改善が急務のようです。

 

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