ミニマリストの美容と健康 トイレットペーパーと水。３リットル飲んでるけど何にいいの？ 2020-03-01 ミニマリストもん子 ミニマリストになる 田中みな実さんに影響されて、毎日水を3リットル飲むようにしています。 紅茶やコーヒーも好きなので、3リットルまでは飲めないときもあるけ …
ミニマリストの美容と健康 運動嫌い四十女のマジ筋トレ【写真】気合いのフルスクワット 2020-02-14 ミニマリストもん子 ミニマリストになる 運動したら負け。とくらいに思っていた、BBAもん子です。 そんな運動嫌いのおばさんが、なんと4カ月も筋トレを続けてます。 …
ミニマリストの美容と健康 貯金するお金がないので、筋肉貯金をしています。 2020-02-07 ミニマリストもん子 ミニマリストになる タイトル通り、今現在、自営業の経営悪化により、貯金する余裕がないので、死ぬまで働ける体を維持するため、筋トレをしています。 理由が、か …
ダメ人間脱出 40代からの筋トレ。BBA自宅にフリーウエイト置きました。 2020-02-01 ミニマリストもん子 ミニマリストになる 昨年10月頃から本気の筋トレ始めました。 何が本気かって、自宅にフリーウエイト置くことにしました。 HA？？フリ …
ダメ人間脱出 そこそこキレイな40代女性を目指すなら、かなりの努力が必要だ 2020-01-31 ミニマリストもん子 ミニマリストになる 何にも努力せずに40過ぎまでゴロゴロしてたら、大変なことになりました。 まず、 30才すぎたら肌の変化に「ん？」ってなって（放置 …
ダメ人間脱出 ダメ人間脱出するするために！2020今年の目標 2020-01-06 ミニマリストもん子 ミニマリストになる 毎年毎年、自己啓発本読んで、今年こそはと目標を立ててますが、できたことは一度もありません。（威張るな） でも、なんだか、今年はでき …
ダメ人間脱出 ゆるいグルテンフリーを１カ月ほどやってみて 2019-04-29 ミニマリストもん子 ミニマリストになる ここ２，３年、月一回くらいのペースでダイエット宣言してる、アラフォー女です。 今年に入ってまず検討したダイエットが【糖質制限ダイエット】。 これは失敗。 …
ダメ人間脱出 花粉症治したいし、痩せたい。 2019-04-26 ミニマリストもん子 ミニマリストになる 花粉症で悩んでる皆様、平成最後の花粉はどうでしたか？ 年々ひどくなる花粉症と、確実に増えている体重を、何とかしたくて、今年の初めから試行錯誤していました。 が、 …
