ミニマリストの美容と健康 笑いが大事。免疫力をアップしてコロナウイルスに勝つ！ 2020-03-03 ミニマリストもん子 ミニマリストになる コロナウイルス怖いです。 もともとインドア＋コロナの影響で、いつも以上にテレビばっかり見て、あおられまくってます。 花粉症なのに …
ミニマリストの美容と健康 トイレットペーパーと水。３リットル飲んでるけど何にいいの？ 2020-03-01 ミニマリストもん子 ミニマリストになる 田中みな実さんに影響されて、毎日水を3リットル飲むようにしています。 紅茶やコーヒーも好きなので、3リットルまでは飲めないときもあるけ …
ミニマリストの美容と健康 運動嫌い四十女のマジ筋トレ【写真】気合いのフルスクワット 2020-02-14 ミニマリストもん子 ミニマリストになる 運動したら負け。とくらいに思っていた、BBAもん子です。 そんな運動嫌いのおばさんが、なんと4カ月も筋トレを続けてます。 …
ダメ人間脱出 40代からの筋トレ。BBA自宅にフリーウエイト置きました。 2020-02-01 ミニマリストもん子 ミニマリストになる 昨年10月頃から本気の筋トレ始めました。 何が本気かって、自宅にフリーウエイト置くことにしました。 HA？？フリ …
ダメ人間脱出 何をやっても続かない女が40過ぎてぬか漬けを始める。 2019-06-15 ミニマリストもん子 ミニマリストになる 今年の冬からぬか漬けはじめました。。 ダラしない女が、手を出してはいけないこと、ナンバー１のアレです。 でももうすぐ半年、、、、 …
ダメ人間脱出 ゆるいグルテンフリーを１カ月ほどやってみて 2019-04-29 ミニマリストもん子 ミニマリストになる ここ２，３年、月一回くらいのペースでダイエット宣言してる、アラフォー女です。 今年に入ってまず検討したダイエットが【糖質制限ダイエット】。 これは失敗。 …
ダメ人間脱出 予想外のことが起こり自分の体力がなさすぎることに気づく 2018-07-01 ミニマリストもん子 ミニマリストになる もうすでに7月、1年の半分が終わってしまいました…。早すぎる…。 ブログ放置してる2か月の間、めちゃくちゃ大変だったので、反省と覚書と …
ダメ人間脱出 まじめにダイエットはじめました！主婦がダイエットに失敗する理由 2018-04-09 ミニマリストもん子 ミニマリストになる 1月くらいから朝ごはん抜きにしてみましたが、体重が減るどころか増えてしまい、いよいよ尻に火がついてきました。 ユニクロで数年ぶりにパン …
