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笑いが大事。免疫力をアップしてコロナウイルスに勝つ！

トイレットペーパーと水。３リットル飲んでるけど何にいいの？

運動嫌い四十女のマジ筋トレ【写真】気合いのフルスクワット

40代からの筋トレ。BBA自宅にフリーウエイト置きました。

何をやっても続かない女が40過ぎてぬか漬けを始める。

ゆるいグルテンフリーを１カ月ほどやってみて