何にも努力せずに40過ぎまでゴロゴロしてたら、大変なことになりました。
まず、
30才すぎたら肌の変化に「ん？」ってなって（放置）、
35才すぎたらまったく痩せなくなって（放置）、
40才すぎたら、何着ても似合わない、シミと下腹ガンガン出てくる、、、あとほかにもいろいろいろいろ、、、、、、、。
記事タイトル通り、そこそこキレイな40代女性ってかなり努力してると思います。
女って大変。
って、人ごとのように思ってましたけど。そうも言ってられない状況に。
そこそこキレイな40代女性って？
わたしが思う女性のキレイさって「清潔感」だと思うんです。
特に年をとってからの清潔感は大事だと思う。
顔の造作は、好みの問題だし、メイクで何とでもなるから、そこはあんまり関係ないと思う。
なんかねー、わたし、小汚いんですよね。（唐突）
風呂は入ってますよ。洗濯もしてる。
だけど、清潔感がない。
たまに外のショーウインドーに映った自分見てギョッとする。
きったねぇBBAが映ってる。。。
生活レベルの清潔は当たり前として、人に与える印象の「清潔感」ってちょっと違うんだと思う。
やるか、やらないか。
自然体で何とかなったのは30代まで。
40代からはやる人とやらない人の差が出るんだろうな。
若い時から気を使ってきた人には当たり前のことなのでしょうが。
なんせ、めんどくさがりで、怠け癖がありまして。
怠けた分、研究が必要。
ネットで検索、、、、、
わたしがそこそこキレイな40代女性になるために必要なことは
- 引き締まった体
- 似合う服
- 整った髪
- 幸福そうに見える顔（メイク）
このあたりかな？と踏んでいます。
まずは①引き締まった体
食事制限は何度も失敗したので、今筋トレやってます。続いてます。
変化はまだビミョー。だって食事無制限。
いいの、長い目で見てるから。今は筋トレが続くことが優先。
②似合う服
ダサくなくて、イタくない服。
これが一番難しい。
多分、体が締まれば、シンプルな服でも似合うようになるはず。
③整った髪
髪の印象って、人の印象を決めるかなりの割合占めてると思う。
白髪も年々増えてるし、ツヤもなくなってきた。
自分の顔を撮って髪型をチェンジできるアプリで研究中。めちゃくちゃ面白いよ。
いろいろやってみたけど、男の人の髪型はめたら、そこそこ男前になった。でもショートにはもうしない‼
④幸福そうに見える顔（メイク）
とにかくシミ。
肝斑もあるので、それを目立たなくするだけでずいぶん変わると思う。
厚塗りにならずに、シミを隠す。
ケバくなく、華やかに。
メイクはもっと研究が必要。
この4つを意識して、ぼちぼち努力経過をお伝えしていけたらと。
断捨離が進んできたら、自分のことも整えようとする意識が出てきた気がする。
これがミニマリストの入り口かしら？？
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