昨年10月頃から本気の筋トレ始めました。
何が本気かって、自宅にフリーウエイト置くことにしました。
HA？？フリーウエイト？
って思いましたよね？わたしも知らなかったんですけどね。
なかやまきんに君がテレビでやってるアレです。（飴投げないほうのヤツ）
スポーツクラブも行ったけど
我が家は子なしの40代夫婦。
ここ10年ほどで、2人とも、かなり太りました。猫も太ってます。
お互いインドア派。完全な運動不足。
「これじゃあ将来が心配！」ってことでジムにも通ったんですけどね、1年ほど。
でも続かない。
- 遠い。車で30分かかる。（田舎つらい）
- スタジオ系がなんか苦手。
- 結局。自転車をこぐだけ。
- 風呂にいるヌシが嫌。
などなどの理由で、行きたくなくなり、辞めました。
ジムを辞めて、しばらくダラダラ生活に戻っていましたが、
やっぱりこれじゃダメだ！！
って思い出して、、、、夫が以前から希望していたフリーウエイトを家に置くことにしました。
最初は大反対
フリーウエイトって、めっちゃくちゃ場所とるんですよ。
重いから、一度置いたら動かせない。
やらなくなったら、どうすんの？？
なにしろ、夫、前科多数。
- ぶら下がり健康器具。←現在、実家で物干しとして活躍。
- ワンダーコア類似品。←捨てた。
- 鉄アレイ。←猫のトイレ転倒防止用の重りとして活躍。
- エアロバー。←多分まだある
などなど、、、。
これらは、まだ簡単に処分できたけど、フリーウエイトはサイズが違いすぎる。
もしかして、巨大な鉄のゴミが、家にずっとあることになるかもしれない。
っていうか、ミニマリスト目指してるのにフリーウエイト？
いくらすんの？
わたしの心配をよそに、夫の意志は固く、購入することになりました。
買ったからには
結構高かったけど、二人でジムに行くと思えば、安いもん。（だと思うことにする）
ずっと使えるし。（だと思うことにする）
まぁ、せっかく買ったのだ。
夫がわたしの筋トレにも付き合ってくれるというので、本気でやることに。
誰かいると、否が応でもやる。
だいたい週1くらいのペースでの本気の筋トレ。
30分から40分、みっちりやらされてるやってる。
なんとか続いてる。
「週2が望ましい」らしいけど、1回筋トレすると、3、4日は筋肉痛と疲労でヘロヘロ。
何年もまともな運動やってこなかったBBAが、今、25キロのバーベル担いで（ひどい顔して）スクワットやってますｗｗｗ
ちょっと自分でも信じられない成長ぶり。
最近、筋トレやってる人が、やたら前向きな理由が、ちょっぴりわかってきた気がする。
この調子でやってたら、来年あたり、ハイレグはいて美魔女コンテスト出てるかも～。（やめてー。猫と夫の声）