ダメ人間脱出

40代からの筋トレ。BBA自宅にフリーウエイト置きました。

昨年10月頃から本気の筋トレ始めました。

 

何が本気かって、自宅にフリーウエイト置くことにしました。

 

HA??フリーウエイト?

 

って思いましたよね?わたしも知らなかったんですけどね。

なかやまきんに君がテレビでやってるアレです。(飴投げないほうのヤツ)

スポーツクラブも行ったけど

我が家は子なしの40代夫婦。

ここ10年ほどで、2人とも、かなり太りました。猫も太ってます。

 

お互いインドア派。完全な運動不足。

「これじゃあ将来が心配!」ってことでジムにも通ったんですけどね、1年ほど。

でも続かない。

 

  1. 遠い。車で30分かかる。(田舎つらい)
  2. スタジオ系がなんか苦手。
  3. 結局。自転車をこぐだけ。
  4. 風呂にいるヌシが嫌。

 

などなどの理由で、行きたくなくなり、辞めました。

ジムを辞めて、しばらくダラダラ生活に戻っていましたが、

 

やっぱりこれじゃダメだ!!

 

って思い出して、、、、夫が以前から希望していたフリーウエイトを家に置くことにしました。

最初は大反対

フリーウエイトって、めっちゃくちゃ場所とるんですよ。

重いから、一度置いたら動かせない。

 

やらなくなったら、どうすんの??

 

なにしろ、夫、前科多数。

  • ぶら下がり健康器具。←現在、実家で物干しとして活躍。
  • ワンダーコア類似品。←捨てた。
  • 鉄アレイ。←猫のトイレ転倒防止用の重りとして活躍。
  • エアロバー。←多分まだある

 

などなど、、、。

これらは、まだ簡単に処分できたけど、フリーウエイトはサイズが違いすぎる。

もしかして、巨大な鉄のゴミが、家にずっとあることになるかもしれない。

 

っていうか、ミニマリスト目指してるのにフリーウエイト?

いくらすんの?

 

わたしの心配をよそに、夫の意志は固く、購入することになりました。

買ったからには

結構高かったけど、二人でジムに行くと思えば、安いもん。(だと思うことにする)

ずっと使えるし。(だと思うことにする)

 

まぁ、せっかく買ったのだ。

夫がわたしの筋トレにも付き合ってくれるというので、本気でやることに。

誰かいると、否が応でもやる。

 

だいたい週1くらいのペースでの本気の筋トレ。

30分から40分、みっちりやらされてるやってる。

なんとか続いてる。

 

「週2が望ましい」らしいけど、1回筋トレすると、3、4日は筋肉痛と疲労でヘロヘロ。

 

何年もまともな運動やってこなかったBBAが、今、25キロのバーベル担いで(ひどい顔して)スクワットやってますwww

ちょっと自分でも信じられない成長ぶり。

 

最近、筋トレやってる人が、やたら前向きな理由が、ちょっぴりわかってきた気がする。

 

この調子でやってたら、来年あたり、ハイレグはいて美魔女コンテスト出てるかも~。(やめてー。猫と夫の声)

 

 

ランキングに参加しています‼ 応援していただけると励みになります‼
にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ
にほんブログ村


ブログ村テーマ

ミニマリストになりたい

40代からの似合う服と小物の選び方

少数精鋭で着回すコーディネート

ミニマリストの持ち物