ミニマルファッション

服装の乱れは心の乱れ?自粛生活で小汚いおばさん化が進む

家にばかりいるようになると、身なりを気にしなくなりますね。

 

コロナ前から引きこもりがちですが。

最近はお客さんも来ないので半分パジャマ。

外へ出る時はマスクなのですっぴん。

 

どんどん小汚いおばさんになりつつある。

 

時間を無駄にしてる小汚いおばさん。。。

時間を無駄にしがちな人の特徴にぴったり当てはまってしまった。エガちゃんに「家にいろっ!」と言われなくても、 普段から週1程度しか外でない、インドア派のもん子です。 仕事がコロナ...

これはまずい。

服装の乱れは心の乱れ?

うつ病の初期症状に、

  • 身なりを気にしなくなる
  • 掃除をしなくなる

というものがあるそう。

 

えーっ、まじか。

てっきり、いつものダメ人間モードかと思ってたけど。

 

よくない精神状態が服装に現れるのと同じに、服装が精神に与える影響も大きいんだって。

これは、身だしなみを整えて、自分を鼓舞するしかない!!

身だしなみを整える

今できそうなことで考えてみると、、、

  1. 明るい色の服を着る
  2. メイクする
  3. アクセサリーつける
  4. ネイル

 

こんなところかなー。

①明るい服

手持ちの服は、ほぼ白黒グレーなので、なるべく白の面積を増やす。

上下黒は、今はやめる。

 

できる限り白を意識してコーデだな。

わたしの住む地域はまだまだ寒いのがネックですが。

②メイクする

最近、野宮真貴さんの本を読んで、アイラインの練習しよー。と思ってたところ。

 

まずは顔の無駄毛を処理。ヒゲとかね。

え、奥様も生えるよね?ヒゲ。

メイクはそれからだ。

③アクセサリー

わたしのアクセサリーはピアスしかありません。

しかも2個だけ。

ここだけはミニマリスト。

 

最近めんどうでつけなかったんですが、やっぱりつけよう。

顔周りのキラキラは気分も上がる。

④ネイル

以前から、セルフネイルしたいなーと思って、マニキュア買ってあるんです。

お金ないんで、セルフね。

 

過去に何度か挑戦したことがあるんですが。

とにかく、右手の仕上がりドヘタ。

 

右利きなので、左手にはそこそこうまく塗れるんですけど。

左手ってこんなに不器用なんか?って思う。

手がぶるぶるする。

 

昔、ネイリストに、コツ聞いたら、

 

「とにかく練習」

って言われた。。

練習かー。。。。

心を整える

身だしなみを整えるというのは、自分の心を整える行為なんだそう。

 

そうかー、わたしのダメ人間的要因の一つに、服装があったのかも。

明日は身だしなみを整えて、掃除するかな。

 

ランキングに参加しています‼ 応援していただけると励みになります‼
にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマリストへ
にほんブログ村


ブログ村テーマ

ミニマリストになりたい

40代からの似合う服と小物の選び方

少数精鋭で着回すコーディネート

ミニマリストの持ち物