45歳もしかして更年期のはじまりか?エクエルを飲んでみる

もん子です。

暑いっすね。もうクセで、暑くなくても「暑い」って言っちゃう。


この暑さのせいで体調が良くないのかと思っていましたが、どうやら更年期のはじまりみたいです。

更年期の症状にピタッとはまるものがないけど

最初はこれっぽっちも更年期なんて疑ってなかったのです。



更年期の症状と言われる、動悸・ホットフラッシュ・不眠など全然なくて、

「ちょっと体の不調が多いなー」

くらい。



主に、足のむくみとダルさ。ずっと眠い、ちょっとのぼせに近い。そんな感じ。

初めは、運動不足による体力不足だろうと思ってました。

ふと「そういえば生理、この前来たばっかりな気がするけど」

となって手帳チェックしたら、


「 周期乱れてる、、、あーこれ、更年期のお知らせかも?」

猫は元気です!

エクエルを飲み始めました

更年期の症状改善に良いと言われているサプリメント、大塚製薬のエクエル。

2週間程度飲んでみましたが、よくわかりません(笑)

そりゃそうだ、特に更年期の症状はないんだから。



なんで飲み始めたかっていうと、知り合いの50代の女性に

「更年期しんどいから、今からサプリメント飲んでおくといいよ、エクエルいいよ。」

と強くススメられてたのです。


その話が1年以上前で、ビビってすぐにエクエル購入したのですが、

「結局コレと言って症状ないしなー」
「コレを飲み続けるって、結構高いなー」

などと思って放置してたのです。。。あるある。



で、その放置エクエルを飲んでみたってわけです。

消費期限はセーフ。
切れてても気にしないタイプですが。

それにしてもエクエル高い。

他にもサプリメント飲んでるのでコスパ重視。

とりあえず、この一袋は飲み切って、他の大豆イソフラボンサプリを探す予定です。



劇的効果は感じられないかもだけど、今後のために飲んどいて損なし!

ということで、続けてみます。

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