お久しぶりです！
いつの間にやらもうお盆。
なぜか、ブログサボってたのにも関わらず、応援クリックしてくれる方が沢山いたみたいで。
こんな底辺ブログにありがたや。土下座。
さて、ダイエットです。
長い梅雨が明けて、いきなりの猛暑。
食欲がありません。
な の に
痩せない！
なーぜー？？
筋トレはゆるく頑張ってる
暑くて疲労感が抜けにくいので、ゆるくやっています。
１回10分程度で終わるメニューを、夫指導のもとで週３・４回ほど、やらされてやっています。
筋肉は確実についてる実感あり。
なんだかんだと１０ヶ月やってる。
すごい、こんな続くと思わなかった。そこは素直に自分を褒めたい。
しかし、痩せない。
ついてきた筋肉の上に、しっかりと脂肪がのっかってるので、レスラー体型になりつつある。
ガチムチ。
夫に「ガッチリしてきたねw」
と言いながら、肩をバンバン叩かれる。
相撲取りか。
目指してるのはそこじゃない！
１ヶ月ほど前からプロテインで置き換えもはじめて、体重も毎日記録していたいのですが、全く変化なくて、記録はやめました。
本当はわかってる
食欲がないのは、嘘です。
正確には、健康的な食事を食べたいと思えない。
素麺とか冷やし中華なら２人前食べれる。
アイスも可
水羊羹もいい。
冷凍したキットカットサイコー。
昨日は豚骨ラーメンを替玉しました。。。。
痩せない理由は明白。
痩せよう！痩せよう！と思ってるのに、行動がついていきません。
欲望に逆らえないーーー。
なので、一旦、痩せることから離れてみようかと。
ダイエットは9月からという事で。
という、自分に甘い計画を立てています。