BBA筋トレ・ダイエット

一旦、痩せることから離れてみる

お久しぶりです!

いつの間にやらもうお盆。

 

なぜか、ブログサボってたのにも関わらず、応援クリックしてくれる方が沢山いたみたいで。

こんな底辺ブログにありがたや。土下座。

 

さて、ダイエットです。

長い梅雨が明けて、いきなりの猛暑。

食欲がありません。

 

な の に

 

痩せない!

 

 

なーぜー??

筋トレはゆるく頑張ってる

暑くて疲労感が抜けにくいので、ゆるくやっています。

1回10分程度で終わるメニューを、夫指導のもとで週3・4回ほど、やらされてやっています。

筋肉は確実についてる実感あり。

なんだかんだと10ヶ月やってる。

すごい、こんな続くと思わなかった。そこは素直に自分を褒めたい。

 

しかし、痩せない。

ついてきた筋肉の上に、しっかりと脂肪がのっかってるので、レスラー体型になりつつある。

ガチムチ。

 

夫に「ガッチリしてきたねw」

と言いながら、肩をバンバン叩かれる。

相撲取りか。

 

 

目指してるのはそこじゃない!

 

1ヶ月ほど前からプロテインで置き換えもはじめて、体重も毎日記録していたいのですが、全く変化なくて、記録はやめました。

本当はわかってる

食欲がないのは、嘘です。

 

正確には、健康的な食事を食べたいと思えない。

 

素麺とか冷やし中華なら2人前食べれる。

アイスも可

水羊羹もいい。

冷凍したキットカットサイコー。

 

昨日は豚骨ラーメンを替玉しました。。。。

 

 

 

痩せない理由は明白。

 

痩せよう!痩せよう!と思ってるのに、行動がついていきません。

欲望に逆らえないーーー。

 

なので、一旦、痩せることから離れてみようかと。

ダイエットは9月からという事で。

 

という、自分に甘い計画を立てています。

 

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